Умный будильник
 

Кто-нить этим девайсом пользовался? :confused: Умеет определять фазы сна и будить в наилучший для пробуждения момент.

лохотрон или нет?

для двоих не работает http://axborussia.ru/review.php

да мне пофиг. Я всё равно первый встаю всегда))))

Только сегодня товарисч рассказывал про этот девайс, он его себе на айфон поставил, говорит, что встал сегодня как огурчик, но разбудил он его на 20 мин раньше, но бодрячком)))))))

Интересно... отпишите если кто еще пользуется...

они походу ещё не проснулись:D

ценник за девайс аццкий
наверно так и должен стоить здоровый сон

Для того чтобы определять фазы сна, нужно подключить к голове человека электроэнцефалограф. ))

что-что простите он измеряет??? :D:D:D

Я не особо верю в научность "метода" определения фаз сна и т.п. по дерганиям руки. )))

Но если потребителям нравится, и они говорят что "это работает", то давайте порадуемся такому чудесному изобретению.


А по поводу качества сна и т.д. есть много интересных исследований.

Самая главная рекомендация - нужно сдвинуть время сна пораньше, т.е оптимальным является засыпание например в 22-00 и подъем в 5 - 5-30 утра. Попробуйте, и будете очень удивлены легкостью просыпания, бодростью, и т.д.