Я добрый и расскажу,но я не спец...(коль спецы молчат)
Как здесь говорили, можно подуть через свечное отверстия в цилиндр,Но он должен быть в ВМТ что бы были закрытые клапана. А у тебя был перескок,значит крутить коленвал не стоит.
1-снимаем кк (спецы делают за 3-4 минуты
2 -проверяем и выставляем всё по меткам
3 -запускаем движок,может и дуть не придется.....как то так.
Ну и собственно меняем цепь,коль клапана ОК......
Уверен что не погнуло,но сервисмены могут ..........
ps: а с земляками пообщаться,святое дело....