[ПалАндр]

Бросил курить 11 лет назад. Заезжал в гараж, во рту сигарета, закашлялся, аж слезы из глаз брызнули. Выскочил из машины, сигарету об землю и с тех пор не курю. Как сейчас помню, Pall Mall был, голубая пачка, легкие сигареты. Эту пачку с зажигалкой примерно год с собой носил, но не курил. Потом еще года 2 в бардачке валялась пока старший сын не подрос и до машины не добрался. Первые 2 недели вообще легко переносил, дальше сложнее. Очень хотелось закурить утром, после завтрака с чашечкой кофе, когда на улицу выходишь. Нелегко удержаться, когда с друзьями отдыхаешь, все закурили, а ты терпишь. Года 2 в такие хорошие моменты реально подымить тянуло, потом постепенно прошло. А эффект от того, что бросил, месяца через 2 почувствовал. Ремонт тогда делал в квартире, так песок с улицы по 2 ведра таскал. А как бросил, сил прибавилось, по 4 поднять хотелось. Во как. Всем рекомендую задуматься и завязать с этой вредной привычкой.