[Alexandr_Bel]

Сообщение от SYOrenburg

Давно перешёл на Vape (6 лет как), не знаю считается ли это бросил курить или нет, но ни одной простой сигаретки после этого не было выкурено. Заметил тоже самое, и честно начинает уже напрягать. Раньше когда курил болел 1-2 раза в год, сейчас чуть ли не через месяц привязывается какая-нибудь зараза. Причём началось это резко, в первый же год когда отказался от курения. И продолжается по сей день. Видимо до сих пор организм восстановиться не может.....

- это скорее последствия Vape. Не вы один.
После того как я бросил курить у меня наоборот все хронические бронхиты и трахеиды прошли. Так что бросайте полностью, Карр Вам в помощь.

[дядя Вова]

Сообщение от Alexandr_Bel

...Так что бросайте полностью, Карр Вам в помощь.

Просто "созреть" надо... ну или (не дай бог) чтоб приперло... но абсолютно уверен- все эти снижения, замещения, все это туфта и самообман, только сразу и совсем. Ну по крайней мере у меня так.

[Achi]

Screenshot_2017-07-17-06-00-11.jpg
Начинаю новую жизнь Номер попытки наверно уже трехзначный, но есть уверенность, что это оно самое

[7men]

У меня начальник тоже пытается периодически бросить курить.Перешёл на эту электронную хрень и как итог- теперь ходит часто кашляет,как прокажённый, давление постоянно меряет, да и вид,как у старика стал. Не знаю,что он там курит,но на пользу ему это не идёт. Не обманывайте себя,друзья,ничего хорошего в этой "привычке" нет. Хоть какой фигнёй не подменяйте курение сигарет,исход будет один. Я курил 25 лет,несколько раз пытался бросить. У меня это получилось только благодаря великому желанию и одним всеми известным таблеткам,которые через несколько дней приёма стали усиливать отвратительный вкус к курению сигарет. В январе 17 года исполнилось ровно 4 года,как не курю и никаких напрягов в этом смысле нет вообще. Ради здоровья пациентов назову препарат- табекс.
П.с. на работе ещё пара человек бросили курить с этим препаратом,хоть и не с первой попытки,но всё же. А вот начальник всё со своими электронками бегает,клубит дымом и меряет давление. Да и кашель у него страшный стал. Дурачок!

[igumen]

Наверное всё перепробовал уже, не могу бросить. Осталось гипноз попробовать или болячка какая-нибудь не прижмет к больничной койке. Страшно становиться!

[DEN 007]

Сообщение от igumen

всё перепробовал уже, не могу бросить...

Значит не хочешь! Всё в голове, как решишь, так и будет. Никто (ничто) не сделает за тебя. Три года без табака и алкоголя (до этого, двадцать три, рука об руку, ежедневно). Попробуй переключить приоритеты!

[igumen]

Сообщение от DEN 007

Значит не хочешь! Всё в голове, как решишь, так и будет. Никто (ничто) не сделает за тебя. Три года без табака и алкоголя (до этого, двадцать три, рука об руку, ежедневно).

Не хочу! Но понимаю, что надо, мешает нормальной жизни, да и здоровье лучше не становится. Алкоголь не употребляю уже 13 лет. Зачем курю???

[Докер]

Сообщение от igumen

Наверное всё перепробовал уже, не могу бросить. Осталось гипноз попробовать или болячка какая-нибудь не прижмет к больничной койке. Страшно становиться!

Сергей, слышал что иглоукалывание помогает, но только если сам захочешь.

[Dedok]

Третья попытка бросить курить. Стаж 43 года. Первая попытка ещё в армии была. Последние две добавлял в весе 5-10 кг. Пока не курю 7 месяцев. Сколько продержусь не знаю, предыдущая попытка закончилась через 1,5 года.

[magd]

Сообщение от Dedok

Третья попытка бросить курить. Стаж 43 года. Первая попытка ещё в армии была. Последние две добавлял в весе 5-10 кг. Пока не курю 7 месяцев. Сколько продержусь не знаю, предыдущая попытка закончилась через 1,5 года.

Если можно совет. Нужно не пытаться "держаться", мучаясь при этом, а получать удовольствие от того, что не куришь, что организм восстанавливается, что больше головные боли не беспокоят и ноги не крутит, как раньше. 7 месяцев - это уже срок, так что Вы не дЕржитесь, а БРОСИЛИ.
З.Ы. Курил более 30 лет. Не курю 7-й год. Удачи!

[Dedok]

Сообщение от magd

... Вы не дЕржитесь, а БРОСИЛИ.
З.Ы. Курил более 30 лет. Не курю 7-й год. Удачи!

Спасибо. Но чувствую ещё не пришёл тот переломный момент, когда БРОСИЛ, так что пока держусь, хотя когда не вижу курящего, то и не тянет и не помню, что курил.

[VladimirM48]

Стал чувствовать себя зависимым чмом плюс к этому желтые зубы, вонючие руки, лагерный кашель, зловонный запах изо рта. На данный момент 4-й год без сигарет после 20 лет курения.

[Diiger]

Да, нужен стимул, я бросил, что бы поддержать супругу, которая тоже бросила, ожидая ребёнка.
И вот, мы уже 8 лет не дымим.
Бросил в один день, да тяжко было, первые пол года снилось, что курю.
Переодически делаю подсчёты - сколько денех я не прокурил, при средней стоимости за 8 лет в 65р. уже перевалило за пол ляма )))

[SYOrenburg]

7men, DEN 007, VladimirM48, Diiger - я рад за вас, молодцы. Но все мы люди разные, и разные у всех обстоятельства. Я курю\парю 0мг. никотина. т.е. без никотинку. Постепенно отказался от никотина полностью. Но вот сама привычка "соску в рот" ни как не отпускает. Да на работе ещё все курят, на перекур зовут, и т.д. У меня вот в привычку все воткнулось. А вот грипп\орви реально стали чаще цеплятся после того как бросил курить. И это не из-за Vape, я с 2010 по 2011год вообще ничего не курил, проблема также присутствовала. Alexandr_Bel что такое Карр????

[WetY]

Сообщение от SYOrenburg

что такое Карр????

http://www.rakneprigovor.ru/Allen%20...it%20kurit.pdf

[Alexandr_Bel]

Сообщение от SYOrenburg

7men, DEN 007, VladimirM48, Diiger - я рад за вас, молодцы. . Alexandr_Bel что такое Карр????

- книга Аллен Карра "Легкий способ бросить курить".
http://protivkureniya.ru/books/edins...osit_kyrit.pdf
Реально помогает, точнее облегчает отвыкание. Читаешь, ну туфта полная, прописные истины по несколько раз, но работает. Но читать надо пусть за несколько приемов, а не всю и сразу, но сосредоточенно, а не в перемешку с рекламой ТВ.

[kuper696]

Курил около 19 лет. дважды бросал за этот период - на 0,5 года и на 1,5. Сейчас третий и последний раз, 4-й год пошел. Предыдущие разы сознательно бросал. А потом сознательно шел в магазин, покупал пачку сигарет и зажигалку, и все по новой. крайний раз случайно вышло. В горы на мотопробег выбрался с товарищем. Крутой подъем на знакомой дороге дождем размыло и решили на руках моцики закатить. Метров сто надо было. На половине посетил меня Кашель злой. Вылетали куски слизи - я думал помру. Башка жутко разболелась. Бросили мы эту затею с подъемом, и решили возвращаться. Пачку сигарет я прям там выбросил. На следующий день по привычке потянулся с утра за сигареткой и сломал её не поджигая. 4й год как уже говорил не курю, и с жалостью смотрю на курящих. Понимаю, что сам столько лет отдавал свои кровные америкосам, которые впаривали мне ароматизированную бумагу пропитанную химией, кашлял при этом и думал что это круто. Теперь хронический бронхит прошел. Зимой почти не болею. В голове не шумит. Эрекция улучшилась. Со всех сторон одни плюсы...