|
|
24.01.2016, 10:46
|
#69
|
Местный житель
Регистрация: 13.03.2015
Адрес: Саратов
Сообщений: 384
|
Силитера проглотить опасно, бывает со смертельным исходом. Мужикам сбросить вес легче, чем женщинам, однозначно. Достаточно перестать употреблять пиво, которое все ой как любят и жрать (особенно на ночь) мясные продукты! До 17 часов ешьте что хотите, после 17 все съеденное лежит в нашем организме до 5 утра и откладывается нам во все места, физиология. Подпись: жена, съевшая собаку на диетах.
__________________
Korando Turismo, GT, D20DTR (155), 5A/T, 4WD, 2014
|
|
|
24.01.2016, 11:02
|
#70
|
Местный житель
Регистрация: 01.03.2015
Адрес: Серпухов
Сообщений: 518
|
Могу посоветовать фруктовую диету главное ,что бы фрукты были не мытые.
__________________
New Actyon G20D (149) A/T AWD Elegance L натяжитель свой собственный 58000км
|
|
|
25.01.2016, 18:13
|
#71
|
Местный житель
Регистрация: 28.11.2014
Адрес: Москва
Сообщений: 529
|
Цитата:
главное ,что бы фрукты были не мытые.
|
А еще лучше - недозревшие. И молочком запить... )))
__________________
New Actyon 2014 - ПРОДАН!
Toyota Land Cruiser Prado - ОТДАН!
Hyundai Creta 2.0, 4WD, в максималке - АКТУАЛЕН!
|
|
|
25.01.2016, 18:16
|
#72
|
Завсегдатай ClubCard
Регистрация: 17.09.2013
Адрес: Грязи, Ляйпцегской волости
Сообщений: 2,902
|
Цитата:
Сообщение от Annddy
. И молочком запить... )))
|
С солеными огурчиками
__________________
New Actyon,D20DTF(149),6\AT,4WD,Elegance+ возвращен горе-производителю
В активном поиске четырехногого табуна лошадей, за разумные деньги
На карте 177
|
|
|
25.01.2016, 18:37
|
#73
|
Местный житель
Регистрация: 20.09.2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 665
|
Шоколад, говорят.
__________________
Actyon Sports D20DT 6A/T 4WD
|
|
|
25.01.2016, 20:22
|
#74
|
Сангёнговодовед ClubCard
Регистрация: 21.08.2011
Адрес: Липецк
Сообщений: 9,684
|
Молоко вдвойне вкусней, если после огурцов. Но этим вес не сбросишь. Движение и только движение, а иначе никак. Нет физических нагрузок=нет снижение веса. имхо.
__________________
БылНАfwdакпппроданкупленСоренто2,2АКППAWD
|
|
|
25.01.2016, 20:28
|
#75
|
Сангёнговодовед
Регистрация: 04.11.2013
Адрес: 77
Сообщений: 18,298
|
Цитата:
Нет физических нагрузок=нет снижение веса.
|
Истина,даже не поспоришь. Были мысли на счет голодания - не так все просто.
Пока остановился: хорошо покушаем, и обязательно хорошо поработаем
__________________
NNA2013 C3G2M05 МЭН+IVECO За Державу обидно!
|
|
|
26.01.2016, 00:44
|
#76
|
Завсегдатай
Регистрация: 13.06.2014
Адрес: Vorkuta-Киров
Сообщений: 1,190
|
Мне было проще бросить курить,чем сейчас бросить жрать,особенно сладкое.Три года не курю и все три года с весом борюсь. И плавать пробовал и в тренажёрку ходил, но "сладкое" всегда меня побеждало. Вариант "НЕ жрать" или "жрать часто по-немногу" не прокатывает. Тут нужно как-то обмануть это желание,но как?
__________________
SY Actyon NEW 2014 г.в. Продан после 9 лет владения.
|
|
|
26.01.2016, 01:48
|
#77
|
Завсегдатай ClubCard
Регистрация: 17.09.2013
Адрес: Грязи, Ляйпцегской волости
Сообщений: 2,902
|
Цитата:
Сообщение от 7men
....., но "сладкое" всегда меня побеждало.
Тут нужно как-то обмануть это желание,но как?
|
Переключиться на соленое ))))
__________________
New Actyon,D20DTF(149),6\AT,4WD,Elegance+ возвращен горе-производителю
В активном поиске четырехногого табуна лошадей, за разумные деньги
На карте 177
|
|
|
26.01.2016, 08:27
|
#78
|
Местный житель
Регистрация: 13.03.2015
Адрес: Саратов
Сообщений: 384
|
Цитата:
Сообщение от 7men
Мне было проще бросить курить,чем сейчас бросить жрать,особенно сладкое.Три года не курю и все три года с весом борюсь. И плавать пробовал и в тренажёрку ходил, но "сладкое" всегда меня побеждало. Вариант "НЕ жрать" или "жрать часто по-немногу" не прокатывает. Тут нужно как-то обмануть это желание,но как?
|
В том то и дело, что обмануть себя не получится! Ты заранее знаешь, что это обман. Перенесите основную массу пищи на первую половину дня, в том числе и тортики! На вторую половину дня, особенно на вечер, планируйте себе занятие делом (бассейн, прогулка, что-нибудь сломать или построить и т.п.). Пища во второй половине дня должна быть легкая: овощной салатик, ряженка и т.п. Поверьте, очень сложно переломить привычку "плотно поужинать и на диван", но все возможно. И не ждите быстрых результатов. Вес будет снижаться медленно, но и набирать потом не будете! А есть будете в итоге больше, чем ели!
P.s. Нормальное снижение веса 1 кг в месяц!
__________________
Korando Turismo, GT, D20DTR (155), 5A/T, 4WD, 2014
|
|
|
10.02.2016, 01:42
|
#79
|
Местный житель
Регистрация: 06.03.2015
Адрес: Mск
Сообщений: 571
|
Курить бросил-стал кабаном.О себе...Бросал очень давно,но думаю,что бросая сейчас-надо предпринимать меры...обеспечительные)))
__________________
Иностранный Агент 2,2 DTR
|
|
|
10.02.2016, 08:33
|
#80
|
Сангёнговодовед
Регистрация: 04.11.2013
Адрес: 77
Сообщений: 18,298
|
Так и есть(о себе), надо как то ограничить себя в еде (жрешь как на убой и аппетит мощный), и нагрузок физический по более... ..............одни советы
__________________
NNA2013 C3G2M05 МЭН+IVECO За Державу обидно!
|
|
|
10.02.2016, 08:55
|
#81
|
Местный житель
Регистрация: 09.12.2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 513
|
Цитата:
Сообщение от Van Helsing
Курить бросил-стал кабаном.
|
Всю жизнь был живодристом весом в 60кг. Решил под пенсию вести нормальный образ жизни. Отказался от любимого пива и заодно сигареты выкинул. Через 4 месяца поправился на 30% от общего веса. Стал 82кг. И это не смотря на увеличение нагрузки . Стал много ходить от 4 до 6км в день быстрым темпом. Сей час поправляюсь на 1 кг с месяц. НЕ ЖРУ почти. Сладкого уменьшил в двое......
Может начать пить-курить???
ЗЫ. Дефченки как я вас понимаю на 8м месяце.....
__________________
С210, D20T, АКПП, 2WD, Бешенный трактор... Клякса Вканале
|
|
|
11.02.2016, 14:02
|
#82
|
Сангёнговодовед
Регистрация: 28.03.2015
Адрес: Воронеж
Сообщений: 10,424
|
Я не говорю что ты жирная, просто если бы серенький волчок пришел к тебе кусать за бочок, он бы себе пасть разорвал.
__________________
NA,2014, 4WD, АКПП. G20D. Продан .
RAV4 2019, 2.2л дизель, KAROQ SKODA 21 мод года на айсине 8ст.
|
|
|
11.02.2016, 19:01
|
#83
|
Завсегдатай
Регистрация: 04.08.2013
Адрес: Зеленоград
Сообщений: 3,361
|
Цитата:
Сообщение от Александэр
Всю жизнь был живодристом весом в 60кг. Решил под пенсию вести нормальный образ жизни. (
|
теперь пошла отдышка,сердце не справляется с нагрузками,аритмия
http://opentorrent.ru/photos/0804091...f15_2.jpg-ваше дело труба
|
|
|
11.02.2016, 19:14
|
#84
|
SYClub Russia ClubCard
Регистрация: 04.02.2014
Адрес: Тhe capital of Ivan the Terrible
Сообщений: 6,389
|
Добрый ты, Шао
|
|
|
18.11.2016, 22:48
|
#85
|
SYClub Russia ClubCard
Регистрация: 12.05.2012
Адрес: Краснодар
Сообщений: 5,381
|
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|